Kirstie 골목의 100 파운드 체중 감소 : 그녀는 체중을 유지할 수 있습니까?

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Anonim

100 파운드를 잃는 것은 상당한 업적이지만 'Fat Actres의 스타 Kirstie Alley에게는 체중이 많이 떨어지는 것이 처음이 아닙니다. 그녀는 이번에 어떻게했는지 오즈 박사에 대한 생각을 나누고 있습니다.

월요일, 9 월 17 일, 2012 - Kirstie 골목은 100 파운드를 잃었다.

너 스스로 물어볼지도 몰라. 벌써하지 않았 니? 두 번 이상?

뒷골목은 오즈 박사 에게 체중 감량을위한 장기 투쟁에 대해 말하고 최신 파운드를 잃어버린 자신의 비밀을 나눕니다. 그녀는 그 어느 때보다도 좋아 보인다. 그러나 질문은 - 그녀가 체중을 유지할 수있을 것인가? 그리고 요요는 그녀에게 나쁜식이 요법을하고 있습니까?

그녀는 이번에 어떻게 몸무게를 줄였습니까?

앨리는 스타와 함께 춤추며 1 백 파운드를 잃고 자신의 다이어트 프로그램 인 '유기농 연락 (Organic Liaison)'을 사용하여 잃을 수 있다고 말했다. (회사는 현재 유기농 연락 체중 감량 보충제가 "평범한 섬유질과 칼슘 보충제 이상이라고 주장하는"집단 소송을 제기하고있다.

Alley는 또한 Examiner 에 따르면 칼로리를 줄이기 위해 자신이 좋아하는 조리법에서 설탕 대신 자연 감미료 인 agave와 stevia를 사용한다고 Oz 박사에게 전하는 바에 따르면,

골목의 이전 체중 감량 노력

체중 감량과 유지 - 항상 Alley에게는 쉬운 일은 아닙니다. 오랫동안 요요 디터였던 그녀는 2009 년 오프라 윈프리 쇼 (Oprah Winfrey Show) 에서 그녀가 잃어버린 75 파운드의 모든 파운드를 되찾았다 고 인정했다. 그리고 그녀는 제니 크레이그 (Jenny Craig)와 계약 한 후 2007 년에 끝났다.

앨리는 으로 인해 춤추 기 위해 연습을하는 동안 5 월에 뉴스에 나왔다. 그리고 그녀는 나중에 일일 7 시간 춤 일정을 유지하면서 하루에 1, 400 칼로리 만 먹는다고 밝혔다. 그녀의 DWTS 제한 후, 그녀는 기자들에게 그녀가 6 세까지 내려 갔다고 말했다.

요요 다이어트의 위험

과거의 연구들은 요요 다이어트를 약화 된 면역계와 가능하게는 암에 연결 시켰지만 시애틀의 프레드 허친슨 암 연구 센터 (Fred Hutchinson Cancer Research Center)의 연구에 따르면 요요 다이어트 또는 체중 순환은 연구자가 그것을 부르는 것처럼 사람의 체중을 변화시키지 않는다는 것을 발견했다. 장기간에 걸쳐 체중 감소를 예방하거나 예방할 수 있습니다. 연구원은 과거에 다이어트를 시도한 과체중 사람들은 건강상의 이유로 자신의 체중 감량 노력을 계속해야한다고 말했다.

다이어트 요가를 제외하고 전문가들은 일시적 유행이 사람들에게 감정적으로 과세 될 수 있다는 유행 다이어트에 대해 경고한다.

"식이 요법이 실패하면 다이어트하는 사람이 스스로를 비난하고 체중 감량을 할 수 없다는 절망감을 느낄 것" 뉴욕의 환자 메디컬 전문 자격증을 소지 한 시티.

우리에게 말해주십시오 : 체중을 줄인 적이 있습니까? 그렇다면 체중 증가의 원인은 무엇입니까? (참고 : 모바일 사용자는 댓글을 달 수 없습니다.)

Kirstie 골목의 100 파운드 체중 감소 : 그녀는 체중을 유지할 수 있습니까?
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