도움말 또는 과대 광고: 6 주간 바디 메이크업

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Anonim

6 주간의 신체 성형 수술로 수 주일 만에 슬림하고 아름다운 몸매를 가질 수 있다고 말하면 어떻게 될까요? 믿을 수 있니? 이 체중 감소 프로그램은 폭풍에 의해식이 요법 세계를 포착했으며 2000 년에 처음 도입 된 이래로이 프로그램의 성공을 경험 한 사람들을 충성스럽게 따라갔습니다. 6 주간의 신체 성형술은 보디 빌더 Michael Thurmond의 아이디어입니다 (Provida Life Sciences의 도움)와 이제 Extreme Makeover 리얼리티 쇼의 일부로 계획의 원동력이 참가자의 맞춤식 체중 감량 계획 개발에 도움이됩니다.

새로운 식습관 유행의 도래는 6 주간의 신체 성형 수술과 같은 정보 광고 형식으로 판매되는 경우 특히 많은 유감을 불러 일으 킵니다. 이 체중 감량 프로그램은 수많은 다이어트 및 피트니스 전문가뿐만 아니라 수많은 의사들과 프로그램을 직접 시험해 본 많은 일반 사람들의 면밀한 관찰을 받았습니다. Michael Thurmond의 6 주간 바디 쇄신으로 자신의 체중 감량 목표를 달성 할 수 있습니까?

6 주 바디 메이크 오버 란 무엇입니까?

6 주간의 바디 메이크업 다이어트는 어떤식이 요법과 운동 프로그램이 가장 큰 이익을 가져올 지 결정하기 위해 신체의 맞춤 분석으로 시작됩니다. 분석에는 단순히 신장과 체중을 고려하는 것, 또는 체형을 일반적인 신체 유형으로 분류하는 것 이상이 포함됩니다. 굶주림 수준, 에너지 수준, 체지방 분포 및 추가 지방이 문제가 된 시점과 같은 문제를 해결할 수있는 일련의 질문이 있습니다.

당신은 mybodymakeover.com에서 무료로 퀴즈를 풀 수 있습니다. 퀴즈가 끝나면 나머지 프로그램에서 일할 수있는 매우 구체적인 신체 유형을 제공하는 결과를 받게됩니다. 이 과정의 배경은 정확한 신체 유형을 먼저 결정함으로써 가장 큰 이익과 가장 빠른 결과를 얻기 위해 개인의 필요에 따라 체중 감량 및 운동 프로그램을 맞춤 설정할 수 있다는 것입니다.

다음 단계는 사용자 정의 된 progra 비용을 지불하는 것입니다. mb 6 주간의 바디 메이크 키트를 구입했습니다. 이 키트는 약 120 달러에 판매되며 체중 감량 프로그램을 시작하고 장기간에 걸쳐 여분의 파운드를 유지하는 데 필요한 모든 것을 포함합니다. 귀하의 맞춤 식단 계획은 체중 감량 결과를 극대화하기 위해 정확한 신체 유형이 고유 한 신진 대사와 신체 화학 작용을하도록 설계되었습니다. 추천 요리마다 조리법도 포함되어 있습니다. 프로그램의 피트니스 부분은 매주 15-18 분간에 2 회에 걸쳐 몸을 건강하게 만드는 맞춤 체형 조각 프로그램을 받게됩니다. 운동 부분에는 운동 시간을 최대한 활용할 수있는 바디 조각 밴드가 포함됩니다.

빠른 시작 프로그램과 6 주간의 화장 패키지를 유지 보수를 위해 설계된 생활 린 계획으로 이동하십시오. 이 키트에는 정기적으로 외식을하는 사람들을위한 레스토랑 가이드와 불과 일주일 만에 드레스 사이즈만큼 잃을 수 있도록 만들어진 6 일간의 미니 화장이 포함되어 있습니다.

많은 다이어트가는 6 일간의 미니 화장은 6 주 프로그램을 시작하거나 결혼식이나 휴가와 같은 큰 행사를 위해 빨리 시작할 수있는 좋은 방법이라는 것을 발견했습니다. 6 주 내내이 프로그램에 매달린 많은 사람들은 비교적 짧은 기간에 체중 감소를 달성 할 수있었습니다. 그러나 어떤식이 요법 프로그램과 마찬가지로 6 주간의 신체 성형 수술로 고려해야 할 장단점이 있습니다.

그것을 좋아하는 이유

대부분의 6 주간 신체 치료는이 프로그램을 여러 가지 이유로 긍정적으로 평가합니다. 첫째, 이 계획에는 특별한 음료 나 알약이 없습니다. 이식이 요법은 음식으로 만 구성됩니다. 적절한시기에 먹은 올바른 양의 올바른 양입니다. 또한 특정 음식 그룹이나 특정 식단 계획으로 제한되는 여러 가지 식품으로 구성됩니다 (양배추 수프 다이어트, 누구입니까?).이 사실만으로도 6 주간의 바디 메이크 오버가 다른 많은 다이어트보다 훨씬 안전합니다 오늘날 인기있는 프로그램. 이 프로그램의 또 다른 긍정적 인면은 운동을 계획의 필수 부분으로 장려하는 것입니다. 필요한 운동량도 합리적입니다. 정기적 인 신체 활동에 익숙한 일부 사람들은 매주 2 회의 권장 세션 이상을 통합하려고 할 수도 있습니다.

원래 계획 이외에 유지 관리를 촉진하는 모든 체중 감소 프로그램은 이상적인 체중이 달성되면 체중을 유지할 가능성을 높입니다. 6 주간의 바디 메이크업 다이어트에는 Living Lean 프로그램이라고하는 유지 관리 계획이 통합되어 있습니다. 또한 온라인 지원 커뮤니티에 대한 액세스 권한이있어 프로그램 시작 전과 끝까지 궤도에 진입 할 수있는 인센티브를 제공합니다.

마이클 써 몬드 (Michael Thurmond)는 6 주간의 성형 수술에 관심이있는 사람이라면 누구든지 의사에게 의사와상의가 적절한 지 여부를 이야기 할 것을 권장합니다. 어떤식이 요법이나 체중 감량 프로그램과 마찬가지로, 사전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

염려의 요점

6 일간의 신체 성형 수술에 관한 주요 관심사 중 하나는 써드몬드 프로그램에 대한 평가에서 dietbites.com이 해결했습니다. 문제는 처방 된 일부 음식과 함께 6 주간의 쇄신 프로그램에서 권장하는 1 일 섭취량을 포함합니다. 이 둘의 조합은 일부 다이어트하는 사람에서 전해질 불균형을 일으킬 수 있습니다. 전해질 문제를 피하려면 대부분의 보건 및 피트니스 전문가가 권장하는 1 일 8 잔의 물을 사용하십시오.

6 주간의 바디 메이크업 식단에 대한 또 다른 불만은 권장 식사 중 일부를 준비하는 데 필요한 시간이므로이 프로그램을 바쁜 사람들에게 불편한 선택으로 만듭니다.

그러나 어떤 영양 섭취 계획이라도 어느 정도 준비가 필요하며 그 결과가 불편 함보다 중요합니다. 마지막으로, 6 주간의 신체 성형술은 여전히 ​​식단이므로 결과를보기 위해서는 프로그램을 계속 사용해야합니다. 귀하의 체중 감량 목표를 달성 할 때 자기 훈련과 일관성에서 벗어나는 것이 어렵습니다.

전반적으로, 6 주간의 바디 쇄신은 체중을 줄이고 몸을 조각하는 안전하고 효과적인 방법 인 것으로 보입니다. 많은 유행과 달리, 이 프로그램은 다이어트하는 사람이 목표를 달성 할 수 있도록 건강한 음식 조합과 주간 운동을 결합합니다. 그러나 상대적으로 짧은 기간에 상당한 체중 감소를 약속하기 때문에 일부 유행 식단과 유사합니다. 짧은 몇 주간의식이 요법과 운동 후에 큰 결과를보고 싶습니까? 당신의 대답이 울리는 "예"라면, 아마 6 주간의 화장은 가치가 있습니다. 6 주간의 바디 쇄신이 올바른 체중 감량 선택인지 의사와상의하십시오.

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당신은 이미 빵집과 버터를 먹고 마약 중독자이거나 빠는 사람인지 알 수 있습니다. 감미로운 치아 또는 염분이 있다면? 그렇다면 다이어트가 효과가없는 이유에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까? 무의식적으로 체중 감량 계획을 방해하고이 허리 둘레에 인치를 추가하는지 알아보십시오.

도움말 또는 과대 광고: 6 주간 바디 메이크업
의료 문제의 종류: 영양물 섭취