도움말 또는 과대 광고 : 6 주간 바디 메이크업

보건 의료 Video: 20회 고령화 사회의 불청객 노인치매2부 (12 월 2018).

Anonim

6 주간의 신체 성형 수술로 수 주일 만에 슬림하고 아름다운 몸매를 가질 수 있다고 말하면 어떻게 될까요? 믿을 수 있니? 이 체중 감소 프로그램은 폭풍에 의해식이 요법 세계를 포착했으며 2000 년에 처음 도입 된 이래로이 프로그램의 성공을 경험 한 사람들을 충성스럽게 따라갔습니다. 6 주간의 신체 성형술은 보디 빌더 Michael Thurmond의 아이디어입니다 ( Provida Life Sciences의 도움)와 이제 Extreme Makeover 리얼리티 쇼의 일부로 계획의 원동력이 참가자의 맞춤식 체중 감량 계획 개발에 도움이됩니다.

새로운 식습관 유행의 도래는 6 주간의 신체 성형 수술과 같은 정보 광고 형식으로 판매되는 경우 특히 많은 유감을 불러 일으 킵니다. 이 체중 감량 프로그램은 수많은 다이어트 및 피트니스 전문가뿐만 아니라 수많은 의사들과 프로그램을 직접 시험해 본 많은 일반 사람들의 면밀한 관찰을 받았습니다. Michael Thurmond의 6 주간 바디 쇄신으로 자신의 체중 감량 목표를 달성 할 수 있습니까?

6 주 바디 메이크 오버 란 무엇입니까?

6 주간의 바디 메이크업 다이어트는 어떤식이 요법과 운동 프로그램이 가장 큰 이익을 가져올 지 결정하기 위해 신체의 맞춤 분석으로 시작됩니다. 분석에는 단순히 신장과 체중을 고려하는 것, 또는 체형을 일반적인 신체 유형으로 분류하는 것 이상이 포함됩니다. 굶주림 수준, 에너지 수준, 체지방 분포 및 추가 지방이 문제가 된 시점과 같은 문제를 해결할 수있는 일련의 질문이 있습니다.

당신은 mybodymakeover.com에서 무료로 퀴즈를 풀 수 있습니다. 퀴즈가 끝나면 나머지 프로그램에서 일할 수있는 매우 구체적인 신체 유형을 제공하는 결과를 받게됩니다. 이 과정의 배경은 정확한 신체 유형을 먼저 결정함으로써 가장 큰 이익과 가장 빠른 결과를 얻기 위해 개인의 필요에 따라 체중 감량 및 운동 프로그램을 맞춤 설정할 수 있다는 것입니다.

다음 단계는 사용자 정의 된 progra 비용을 지불하는 것입니다. mb 6 주간의 바디 메이크 키트를 구입했습니다. 이 키트는 약 120 달러에 판매되며 체중 감량 프로그램을 시작하고 장기간에 걸쳐 여분의 파운드를 유지하는 데 필요한 모든 것을 포함합니다. 귀하의 맞춤 식단 계획은 체중 감량 결과를 극대화하기 위해 정확한 신체 유형이 고유 한 신진 대사와 신체 화학 작용을하도록 설계되었습니다. 추천 요리마다 조리법도 포함되어 있습니다. 프로그램의 피트니스 부분은 매주 15-18 분간에 2 회에 걸쳐 몸을 건강하게 만드는 맞춤 체형 조각 프로그램을 받게됩니다. 운동 부분에는 운동 시간을 최대한 활용할 수있는 바디 조각 밴드가 포함됩니다.

빠른 시작 프로그램과 6 주간의 화장 패키지를 유지 보수를 위해 설계된 생활 린 계획으로 이동하십시오. 이 키트에는 정기적으로 외식을하는 사람들을위한 레스토랑 가이드와 불과 일주일 만에 드레스 사이즈만큼 잃을 수 있도록 만들어진 6 일간의 미니 화장이 포함되어 있습니다.

많은 다이어트가는 6 일간의 미니 화장은 6 주 프로그램을 시작하거나 결혼식이나 휴가와 같은 큰 행사를 위해 빨리 시작할 수있는 좋은 방법이라는 것을 발견했습니다. 6 주 내내이 프로그램에 매달린 많은 사람들은 비교적 짧은 기간에 체중 감소를 달성 할 수있었습니다. 그러나 어떤식이 요법 프로그램과 마찬가지로 6 주간의 신체 성형 수술로 고려해야 할 장단점이 있습니다.

그것을 좋아하는 이유

대부분의 6 주간 신체 치료는이 프로그램을 여러 가지 이유로 긍정적으로 평가합니다. 첫째, 이 계획에는 특별한 음료 나 알약이 없습니다. 이식이 요법은 음식으로 만 구성됩니다. 적절한시기에 먹은 올바른 양의 올바른 양입니다. 또한 특정 음식 그룹이나 특정 식단 계획으로 제한되는 여러 가지 식품으로 구성됩니다 (양배추 수프 다이어트, 누구입니까?).이 사실만으로도 6 주간의 바디 메이크 오버가 다른 많은 다이어트보다 훨씬 안전합니다 오늘날 인기있는 프로그램. 이 프로그램의 또 다른 긍정적 인면은 운동을 계획의 필수 부분으로 장려하는 것입니다. 필요한 운동량도 합리적입니다. 정기적 인 신체 활동에 익숙한 일부 사람들은 매주 2 회의 권장 세션 이상을 통합하려고 할 수도 있습니다.

원래 계획 이외에 유지 관리를 촉진하는 모든 체중 감소 프로그램은 이상적인 체중이 달성되면 체중을 유지할 가능성을 높입니다. 6 주간의 바디 메이크업 다이어트에는 Living Lean 프로그램이라고하는 유지 관리 계획이 통합되어 있습니다. 또한 온라인 지원 커뮤니티에 대한 액세스 권한이있어 프로그램 시작 전과 끝까지 궤도에 진입 할 수있는 인센티브를 제공합니다.

마이클 써 몬드 (Michael Thurmond)는 6 주간의 성형 수술에 관심이있는 사람이라면 누구든지 의사에게 의사와상의가 적절한 지 여부를 이야기 할 것을 권장합니다. 어떤식이 요법이나 체중 감량 프로그램과 마찬가지로, 사전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

염려의 요점

6 일간의 신체 성형 수술에 관한 주요 관심사 중 하나는 써드몬드 프로그램에 대한 평가에서 dietbites.com이 해결했습니다. 문제는 처방 된 일부 음식과 함께 6 주간의 쇄신 프로그램에서 권장하는 1 일 섭취량을 포함합니다. 이 둘의 조합은 일부 다이어트하는 사람에서 전해질 불균형을 일으킬 수 있습니다. 전해질 문제를 피하려면 대부분의 보건 및 피트니스 전문가가 권장하는 1 일 8 잔의 물을 사용하십시오.

6 주간의 바디 메이크업 식단에 대한 또 다른 불만은 권장 식사 중 일부를 준비하는 데 필요한 시간이므로이 프로그램을 바쁜 사람들에게 불편한 선택으로 만듭니다.

그러나 어떤 영양 섭취 계획이라도 어느 정도 준비가 필요하며 그 결과가 불편 함보다 중요합니다. 마지막으로, 6 주간의 신체 성형술은 여전히 ​​식단이므로 결과를보기 위해서는 프로그램을 계속 사용해야합니다. 귀하의 체중 감량 목표를 달성 할 때 자기 훈련과 일관성에서 벗어나는 것이 어렵습니다.

전반적으로, 6 주간의 바디 쇄신은 체중을 줄이고 몸을 조각하는 안전하고 효과적인 방법 인 것으로 보입니다. 많은 유행과 달리, 이 프로그램은 다이어트하는 사람이 목표를 달성 할 수 있도록 건강한 음식 조합과 주간 운동을 결합합니다. 그러나 상대적으로 짧은 기간에 상당한 체중 감소를 약속하기 때문에 일부 유행 식단과 유사합니다. 짧은 몇 주간의식이 요법과 운동 후에 큰 결과를보고 싶습니까? 당신의 대답이 울리는 "예"라면, 아마 6 주간의 화장은 가치가 있습니다. 6 주간의 바디 쇄신이 올바른 체중 감량 선택인지 의사와상의하십시오.

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당신은 이미 빵집과 버터를 먹고 마약 중독자이거나 빠는 사람인지 알 수 있습니다. 감미로운 치아 또는 염분이 있다면? 그렇다면 다이어트가 효과가없는 이유에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까? 무의식적으로 체중 감량 계획을 방해하고이 허리 둘레에 인치를 추가하는지 알아보십시오.

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의료 문제의 종류: 영양물 섭취