실내 공기 오염에 대한 알레르기 완화

보건 의료 Video: [건강충전] 공기만 바꿔도 아토피 걱정 뚝! (12 월 2018).

Anonim

실내 공기 청정기 및 개선 된 소각로 필터로 알레르기 완화를위한 팁.

알레르기가있는 4 천만명의 미국인들에게 대기 오염은 단지 수평선에 불길하게 매달려있는 스모그의 구름에 관한 것이 아닙니다. 많은 사람들이 자신의 집에서 공기 오염 문제를 더욱 악화시킵니다. 좋은 소식은 호흡하기 쉬워 진 실내 증상을 완화시킬 수있는 방법이 있다는 것입니다.

왜 우리는 알레르기 릴리프가 필요합니까?

미국인들은 오염 수준이 외부보다 2-5 배 높을 수있는 시간의 90 %를 소비합니다. 어떤 경우에는 최대 100 배까지 증가 할 수 있습니다. 알레르기 구호를 찾는 사람들은 종종 애완 동물 비듬, 옥외에서 가져온 꽃가루, 곰팡이 및 곰팡이에 노출되어 고통을 겪습니다. 알레르기 환자 및 비 알레르기 환자에게 영향을 미치는 다른 요인은 석유, 가스, 석유, 석탄, 목재 및 담배 제품에서부터 석면 함유 단열재, 습기있는 카페트, 가정용 청소 제품 및 납 기반 도료와 같은 건축 자재 및 가구에 이르기까지 다양합니다. . 그들 모두를 추가하고 우리는 매일 자극제의 스튜를 호흡하고 있습니다.

공기 정화기는 알레르기 완화를 제공합니까?

"공기 청정기"에 대한 빠른 인터넷 검색은 결과의 바다를 보여줄 것입니다.하지만 루이스 빌 스쿨 (Louisville School of Medicine)의 소아 알레르기 담당 제임스 엘 서브 레트 (James L. Sublett) MD 부장은 Louisville, Ky의 가족 알레르기 및 천식

"이러한 방식으로 판매되는 공기 청정기는 종종 오존을 생성하는 기계입니다. 오존은 대기 오염 물질이며 모든 사람, 특히 알레르기 나 천식 환자에게는 피해야합니다."라고 Sublett 박사는 말합니다. 제조업체는 종종 오존을 설명 할 때 "energized oxygen"및 "pure air"와 같은 단어를 사용하므로 구매하는 제품을 신중하게 읽으십시오.

공기 청정기가 알레르기 완화를 제공 할 수 있습니까?

오존을 방출하는 공기 정화기를 피하는 것이 중요하지만, 알레르기 완화를 제공 할 수있는 휴대용 실내 공기 청정기가 있습니다 . 거주 지역에서 침실까지 어느 곳에서나 사용할 수있는이 청소기는 AHAM (Clean Air Delivery Rate)이라고하는 협회가 개발 한 등급 기준을 가지고 있습니다.

일반적으로 에어 클리너의 상자 뒷면에 AHAM 씰은 3 개의 CADR 번호 (담배 연기, 꽃가루 및 )를 표시합니다. 숫자가 높을수록 장치가 공기를 더 빨리 청소합니다. 적절한 필터링 기능을 갖춘 청소기를 선택하려면 객실 크기를 알아두면 도움이됩니다. 큰 객실의 경우 CADR 수치가 높아야합니다.

높은 천장은 필터링해야 할 공기의 양을 결정할 때 고려해야 할 또 다른 포인트입니다. 천장이 8 피트 이상인 경우 큰 방을 위해 설계된 제품으로 업그레이드하십시오.

마지막으로, 대부분의 장치에서 사용되는 HEPA 필터를 찾고 공기 오염 물질의 99 %를 제거하십시오.

실내 알레르기 구제에 다른 어떤 조치를 취할 수 있습니까?

집안의 난방, 환기 및 공조 시스템 필터를 고효율 퍼니스 필터로 업그레이드하는 것을 고려하십시오. 난방, 냉동 및 공조 기술자 협회 (American Society of Heating, Refrigerator and Air Conditioning Engineers)는 연소로 필터를 독립적으로 테스트하는 MERV (Minimum Efficiency Rating Value)라는 등급 시스템을 개발했습니다. 숫자가 높을수록 필터가 더 효율적입니다. 주택에 권장되는 최소 비용은 MERV 8입니다. MERV 12가 가장 좋습니다 (등급은 알레르기를 일으키는 입자를 제거하는 데 95 % 이상의 효율입니다). 이 필터는 12 ~ 20 달러에 판매되며 매 3 개월마다 교체해야합니다.

마지막으로, 당신의 행동도 변화를 가져올 수 있습니다. 집에서 담배를 피고 새는 파이프와 수도꼭지를 수정하여 자라지 않도록하고 창문을 닫아 꽃가루를 제거하십시오. 이 단계를 따르면 시간이 없어 더 쉬울 것입니다.

실내 공기 오염에 대한 알레르기 완화
의료 문제의 종류: 질병