꽃가루를 피하는 3 가지 방법

보건 의료 Video: 당뇨환자가 피해야 할 음식 4가지 (행진 2019).

Anonim

계절 알레르기가 당신의 최고를 얻게하지 마십시오.

Thinkstock

Ragweed와 curly dock, lambs quarter, pigweed, plantain, sheep sorrel, sagebrush와 같은 다른 잡초들은 꽃가루 알레르겐의 가장 많은 생산자들입니다. 꽃가루 수는 일반적으로 오전 5 시부 터 오전 10 시까 지 건조하고 덥고 바람이 부는 날에 가장 높습니다. 다음은 꽃가루를 피하기위한 몇 가지 전략입니다.

  • 꽃가루 수준이 낮을 때 늦은 오후 또는 폭우가 지나면 외부 활동을 저장하십시오.
  • 꽃가루 노출을 줄이기 위해 집과 차 안에 창문을 닫아 두십시오. 시원하게 유지하려면 에어컨을 사용하고 창문 및 다락방 팬을 사용하지 마십시오.
  • 옷을 밖에 걸기보다는 자동 건조기로 말리십시오. 그렇지 않으면 꽃가루는 옷에 모여 실내에서 발견 할 수 있습니다.

알레르기에 스스로 대처할 수있는 방법을 찾아보십시오.

최종 업데이트: 2006 년 8 월

꽃가루를 피하는 3 가지 방법
의료 문제의 종류: 질병