이번 겨울 알레르기가없는 8 가지 방법

보건 의료 Video: 꽃가루 알레르기와 감기를 구별하는 방법 (12 월 2018).

Anonim

추울 때는 꽃가루에서 휴식을 취할지라도 실내 공기질 문제는 당신을 비참하게 만들 수 있습니다.

겨울철에는 실내에서 더 많은 시간을 보내 게되므로 집의 대기 질을인지하는 것이 중요합니다. 쉬운 호흡을 위해 다음 단계를 따르십시오.

  • 첫 번째 휴일 전에 화재로 굴뚝을 청소하고 벽난로가 제대로 작동하는지 확인하십시오.
  • 벽난로 스크린을 문으로 교체하는 것이 좋습니다. 벽난로의 문을 닫아두면 연기가 집으로 들어 가지 않을 수 있기 때문입니다.
  • 나무로되는 스토브를 사용하는 경우, 불타는 불씨와 다른 가연성 물질로 인한 자극을 줄이는 방법에 대해 알레르기 전문의 나 가정 주치의와 상담하십시오.
  • 난방 환기구는 집안에 쌓인 먼지와 부스러기를 날려 버릴 수 있으므로 가정 난방 시스템을 켜기 전에 퍼니스의 필터를 청소하거나 교체하십시오.
  • 부착 된 모든 가습기에 특히주의하십시오.
  • 불에 타지 않는 여과 재료 (예 : 무명 천)를 가열 통풍구 위에 놓아 먼지 입자를 잡습니다. 수제 필터를 자주 점검하고 교체하십시오.
  • 사용하려는 휴대용 공기 청정기의 필터를 검사하고 필요에 따라 청소하거나 교체하십시오. 겨울철 가장 높은 환경에서 공기 청정기를 가동하면 비듬과 곰팡이에 알레르기 반응을 최소화 할 수 있습니다.
  • 다락방, 지하실 또는 차고에 보관되는 휴일 장식 및 장식품은 먼지와 곰팡이로 코팅 될 수 있습니다. 모든 장식물을 철저히 깨끗이 닦아 말린 다음 비닐 봉지에 봉인하고 봉쇄 된 품목을 밀폐 된 용기 또는 깨끗한 상자에 보관하면 다시 꺼내야합니다.

최종 업데이트 : 2006 년 11 월

이번 겨울 알레르기가없는 8 가지 방법
의료 문제의 종류: 조짐