공포없는 새해에 뛰어 들다

보건 의료 Video: 오늘은 마인크래프트 점프맵 약간의 드로퍼라는 주제로 제가 다운을 해서 해 보았습니다. (행진 2019).

Anonim

아래에서 내 7 가지 새해 결심 사항의 스코어 카드를 찾을 수 있습니다.

1. 암에 걸리지 않게하십시오.

2. 선택의 무작위 유행 새로운 규정 식 시작하십시오: 불량.

3. 마지막으로 체육관 회원을 구매하십시오: FAIL.

4. 나쁜 습관을 털어 라. FAIL (나는 아직도 손톱을 물었다.)

5. 엄마에게 더 자주 전화하십시오: CHECK.

6. Binge 카드 하우스: FAIL.

7. 내 수염이 자라서 악명 높은 지미 킴멜 게임 인 Hipster 나 Hassid를 할 수 있습니다. 계속 진행 중입니다.

해가 갈수록 나는 비슷한 결의안을 제시하고 거의 따르지 않습니다. 나의 새로운 새해 결심은 그 사고 체계를 폐기하고 완전히 다른 것을 시도하는 것이다. 올해 저는 경험에 관한 것입니다. 나는 이러한 새로운 도전에 대응하면서 내가 성장해야하는 새롭고 알려지지 않은 상황에 자신을 넣고 싶다.

아마도 내가 중년기 위기에 직면했을 수도 있기 때문일 수도 있습니다. 또는 어쩌면, 아마도 어쩌면 나는 정신적, 육체적, 사회적 및 영적 건강을 몇 가지 무서운 재미있는 상황으로 뛰어들 수 있습니다. 그러나 이것은 큰 Kim Kardasian butt입니다. 실패는이 과정의 일부일 수 있음을 이해하는 것이 필수적입니다. 그리고 그건 괜찮아. 물론 우리는 실패를 피하려고 노력합니다. 그러나 단순한 진실은 실패없이 결코 큰 성공을 거두지 못했다는 것입니다.

코미디언 크리스 하드윅 (Chris Hardwick)은 다음과 같이 설명합니다. "실패하지 않으면 재미있는 사람은 없습니다. 실패하고 회복하고 개선할수록 더 나은 사람이됩니다. 항상 투쟁을하지 않고 항상 모든 것을 해결해 준 사람을 만나십시오. 그들은 보통 웅덩이의 깊이가 있거나 존재하지 않습니다. "

나는 힘들어 보일지 모르지만, 많은 일들이 나를 놀라게한다. 나는 변화를 두려워한다. 나는 두려워 죽는다. 나는 공개적으로 당혹 스럽다는 것을 두려워한다. 나는 곱슬 한 유태인을 잃어버린 것을 비난했다. 나는 얼음이 차가운 물에 빠져드는 것에 대해 공황에 시달린다. 나는 1 월 1 에 그 비키니와 바나나 해먹 스포츠 북극곰 괴물이 얼음으로 뛰어 드는 것을 보았다. 나는 가짜 벽난로 앞에서 아늑한 아이리쉬 커피에 입술을 부드럽게 담그고있다. 더 이상! 올해 저는 실제로 행동을 취해 그것을 할 것입니다.

새로운 계획을 수립하고 운전석에서 2013 년을 행복하게 꺼내고 2014 년까지 축축하고 추운 향기로운 문어 포옹으로 문을 열었습니다. 나는 바보 같은 의상 (다른 새로운 경험)을 입고, 커피를 씹고, 로드 아일랜드의 뉴 포트 (Newport)의 이스튼 스 비치 (Easton Beach)에서 바다로 전속했다. 도플러 씨에 따르면, 외기온도는 25도 (OMG!)이고 해수 온도는 36도 (OMFG!)입니다. 심장 마비, 저체온증 및 영원히 멸균되는 것에 대한 두려움 정맥.

약 3000 마리의 동료 북극곰과 함께, 나는 물에서 54 초의 여행을 시작했다. 증거는 아래에 있습니다.

북극곰은 정말 새롭지 않습니다. 러시아와 스칸디나비아 사람들은 수세기 동안 건강상의 이유로 추운 해역에서 냉담한 생활을하고 있습니다. 두 극단적 인 기온의 대비는 기분을 좋게하고 운동으로 느끼는 행복감을 만들어냅니다.

추운 물에 대한 건강상의 이점이있는 것으로 보입니다. 한 연구에서 과학자들은 당신의 삶에 얼음 요법을 추가함으로써 지방 연소 잠재력을 300 퍼센트까지 증가시킬 수 있다는 것을 발견했습니다. 북극곰은 실제로 "경화"를 촉진합니다 - 냉수와 같은 자연스런 자극에 노출되어 스트레스 및 / 또는 질병에 대한 내성이 증가합니다.

비록 틈이 생겨도 몇 가지 특혜가 있지만 내년에이 모험을 반복 할 지 확신하지 못합니다. 그러나 나는 확실히 나를 편안함에서 벗어나 더 나은 삶으로 인도하는 경험을 쌓기 위해 노력할 것입니다. 나는 2014 년에 성공한 모든 실패에 대해 모든 사람들을 최신 상태로 유지할 것이며 여러분이 저의 새로운 경험에 대해 의견을 나눌 수 있기를 바랍니다.

Improv 클래스를 벗어 …

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의료 문제의 종류: 질병